La qualité de sommeil est l’un des critères les plus importants de notre santé : s’il semble évident que dormir peu ou mal a des conséquences négatives sur notre énergie une fois éveillé, un...
"Comment améliorer son sommeil naturellement ?"Lire plus
Pallier aux carences alimentaires en consommant de la spiruline
Vous en avez sûrement déjà entendu parler, mais qu’est-ce que réellement la spiruline ? (Et pourquoi tout le monde en parle ?) Qu’est-ce que la spiruline ? La spiruline est une microalgue de couleur bleue verte. Sa...
"Pallier aux carences alimentaires en consommant de la spiruline"Lire plus
Les avantages de l’extracteur de jus et comment en choisir un ?
Adepte de jus de fruits ou de légumes maisons ? L’achat d’un extracteur de jus est un investissement qui pourrait vous être très bénéfique ! Mais encore faut-il savoir quel modèle choisir pour votre utilisation ! Face...
"Les avantages de l’extracteur de jus et comment en choisir un ?"Lire plus
Réflexologie plantaire des solutions pour drainer et dégonfler
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle ancestrale. Technique douce faisant partie des médecines naturelles, permet la libération des facultés d’auto-régulation du corps. Des pressions appliquées sur les zones réflexes du pied, en correspondance...
"Réflexologie plantaire des solutions pour drainer et dégonfler"Lire plus
Améliorer sa santé en consommant bio
Tout comme l’activité physique, la nutrition est un élément essentiel pour garder la forme et consommer des produits bios contribue à avoir une meilleure santé. En effet, les effets d’une alimentation bio sur la...
"Améliorer sa santé en consommant bio"Lire plus