Utilisée à des fins thérapeutiques, l’hypnose est une pratique qui connait de plus en plus de succès auprès du public. Elle est une précieuse alliée qui permet de changer la perception de la réalité en faisant appel à votre inconscient. Considérée ainsi, elle intervient dans le traitement thérapeutique d’un vaste panel de pathologies psychique et physique.
Que ce soit pour vaincre les peurs et les phobies, guérir les troubles du comportement, surmonter les addictions à la drogue ou traiter les douleurs chroniques, l’hypnose a fait ses preuves. Découvrez ici quelques traitements thérapeutiques possibles grâce à l’hypnose.
Le traitement des phobies et peurs
De nombreux professionnels de la santé ainsi que l’hypnothérapeute Axel Zouaoui préconisent l’hypnose dans le traitement thérapeutique des peurs et phobies. Peur des transports, claustrophobies ou autres encore, vous pourrez toutes les vaincre avec quelques séances d’hypnose.
La claustrophobie
L’hypnose est une thérapie naturelle tout indiquée pour vaincre la claustrophobie. Elle permet d’affronter vos peurs en douceur et surtout de les déconstruire. L’hypnose vous aide à accepter votre peur afin de mieux la contrôler. Si vous souffrez de claustrophobie, votre subconscient associe les espaces confinés à un danger qui menace votre existence. Toutefois, il s’agit d’une fausse croyance.
Grâce à la transe hypnotique, la porte de votre inconscient s’ouvre enfin. Le spécialiste vous guide pas à pas avec ses mots et vous permet d’accéder à la matrice de cette peur irrationnelle. Vous commencerez à la détruire progressivement jusqu’à la faire disparaitre définitivement au fil des séances. Il vous inculquera également des pratiques d’autohypnose qui vous aideront lorsque la situation phobique se produit.
La phobie des transports
La phobie des transports est l’une des plus communes aujourd’hui. Redoutez-vous les transports tels qu’ils soient ? L’hypnose, plus précisément celle ericksonnienne, est un bon moyen de vaincre la panique qui s’empare de vous lorsque vous empruntez un transport en commun. En effet, l’hypnothérapeute intervient directement sur votre subconscient pour recorder correctement le cerveau en envoyant le bon message.
En vous plongeant dans un état paradoxal entre veille et sommeil, l’hypnose vous apporte une sensation de bien-être. Elle réduit également l’impact des facteurs à l’origine de votre stress. Vous vous libérez ainsi progressivement du blocage qui induit votre phobie jusqu’à ce que celle-ci ne se manifeste plus.
Le traitement des addictions aux drogues
L’hypnose intervient également dans le traitement des addictions aux diverses drogues comme expliqué ici.
L’alcoolisme
L’hypnose est une vraie solution pour arrêter de boire. En effet, l’accoutumance à l’alcool est la manifestation d’un endoctrinement inconscient. L’hypnose est donc parfaitement indiquée pour s’en libérer, car elle permet un travail profond sur les mécanismes de la dépendance en reprogrammant les comportements addictifs.
L’hypnose pour cesser de boire est une thérapie brève qui utilise la technique de la suggestion pour transformer profondément vos idées et conditionnements néfastes. Il vous permettra par exemple de faire de nouvelle association et de remplacer le mal-être du manque par une sensation plus sereine et positive.
L’addiction aux médicaments
L’hypnothérapie intervient également pour vous aider à vous débarrasser de votre dépendance médicamenteuse. Ici, il agit comme une cure de désintoxication sur le conscient et l’inconscient du patient. L’hypnothérapeute opère sur le plan psychologique et physique pour vous aider à vous passer de ces médicaments parfois inutiles.
À cette fin, il met en place une stratégie propre à chaque type de médicaments. Ainsi, l’expert vous apprendra à vous servir de l’autohypnose pour faire passer votre addiction aux antidépresseurs. Il peut aussi utiliser la technique de l’ancrage pour remplacer le somnifère dont vous ne pouvez plus vous passer.
Le traitement des douleurs chroniques
L’hypnose permet également de soigner et d’apaiser les pathologies relevant du stress comme les migraines et l’eczéma.
L’eczéma
Le processus à la base de l’apparition de l’eczéma est souvent associé à une source de stress. Les séances d’hypnose vous permettent d’entrer dans un processus de prise de conscience sur l’origine de l’eczéma et sur vous-même. Si le stress est la principale cause de votre mal être, vous trouverez alors un moyen de canaliser vos angoisses et votre énergie.
Les migraines
Il s’agit aussi d’une méthode naturelle efficace pour soigner les migraines. En provoquant un état de conscience modifié, l’hypnothérapeute vous permet de faire resurgir une certaine mémoire ou des ressources personnelles. Il vous aidera ainsi à solutionner vos maux récurrents de tête.
Le spécialiste peut également diminuer ou supprimer vos crises de migraines grâce à des techniques appropriées. Ces dernières vous aideront à vous relaxer en vue d’un soulagement immédiat et d’un mieux vivre.
Le traitement des troubles du comportement
Cette technique est également très efficace dans le traitement des troubles comportementaux comme la colère, le stress ou encore l’anxiété.
Le stress et l’anxiété
L’hypnose apparait comme un puissant outil de relaxation. Thérapie douce par excellence, elle vous aide au moyen de la relaxation et des suggestions positives à lutter contre le stress et l’anxiété. L’hypnothérapeute vous plonge au cœur de votre subconscient pour remplacer vos pensées négatives par des pensées positives.
Il use d’exercices respiratoires pour oxygéner votre cerveau, baisser votre rythme cardiaque et vous apaiser. Grâce à la puissance des divers exercices, vous apprendrez à mieux gérer votre stress sur le long terme. Par ailleurs, le spécialiste vous montrera des techniques d’autohypnose qui vous permettront de désamorcer les crises de stress chroniques, des phases d’anxiété ou d’angoisse.
La gestion de la colère
L’hypnothérapie est un moyen très efficace de combattre sa colère, car elle permet de bien la maitriser dans une recherche d’équilibre. C’est une technique qui traite les troubles psychosomatiques liés à un refoulement de la colère. Ainsi, elle amène à une affirmation de soi constructive.
Grâce à des techniques appropriées, l’hypnose vous aide à une prise de conscience effective pour résoudre votre problème de colère. L’expert vous aide à accepter et exprimer votre colère sans heurts déplacés. Il vous redonne la confiance qui vous manque et vous apprend des exercices pour gérer et apprivoiser vos émotions.
La dépression
Pour guérir de la dépression, l’hypnose utilise une approche douce et profonde qui le distingue des traitements médicamenteux. Elle reconditionne le subconscient afin qu’il remplace vos ruminations négatives par des pensées positives. Vous arriverez avec l’aide du spécialiste à suggérer à votre inconscient des projections d’apaisement, de bien-être et de confiance en soi.
Au fil des séances, vous reprendrez le contrôle sur vos angoisses. Vous vous autorisez à aller mieux en visualisant mentalement cette transformation positive et durable. Par ailleurs, le traitement par l’hypnose vous aide à lâcher prise en vous libérant de vos angoisses et ruminations négatives. Vous récupèrerez naturellement le contrôle sur vos émotions néfastes.
En somme, l’hypnose peut intervenir dans le traitement de diverses maladies. Il intervient principalement sur le subconscient des patients pour leur assurer paix et bien-être.
